Colores el dibujo siguiendo el código de números 🖍️

 

Los beneficios que brindan los árboles 🌳

 En muchas tradiciones , se cree que los árboles 🌳 albergan los espíritus y las almas de los antepasados, por lo que muchas personas plantan árboles 🌲 para marcar 📍 nacimientos o brindar un recuerdo a un ser querido.

En la actualidad los árboles 🌳 se consideran esenciales porque combaten el sobrecalentamiento global. Al respecto destacan sus altas capacidades de producción de oxígeno y absorción de CO2.

Los árboles 🌳 no sólo simbolizan aspiraciones humanas, continuidad entre las generaciones y un enlace entre la Tierra y el cielo. También purifican el aire, forman suelos fértiles, evitan erosión , captan agua para los acuíferos, sirven como refugio para la fauna, propician el establecimiento de otras especies y mejoran el paisaje,

Entre estos dibujos busca el que no tiene pareja 🔍

 

El jaguar 🐆

 El jaguar 🐆 es el único felino grande de America . Sus manchas tienen patrones complejos y suelen tener un punto en el centro, prefieren los ambientes selváticos.

Durante la época prehispánica, para mayas y mexicas era el animal más emblemático , sus garras y colmillos eran utilizados como ornamento y para prácticas religiosas. 

En la actualidad, los jaguares 🐆 se han visto orillados a cazar ganado en las granjas de Mexico 🇲🇽, motivo por el que son eliminados por pobladores. Esto es consecuencia de la tala ilegal de bosques 🌳 que reduce parte del ecosistema donde viven. Por fortuna, diferentes organizaciones dedicadas a la protección de especies amenazadas de fauna y flora silvestres, como la Unión internacional  para la Conservación de la Naturaleza (UICN) , los resguarda con el fin de evitar su extinción.

¿A que sombra pertenece cada figura ?

 

Hay gente que te ama ♥️ deja de enfocarte en la que no

 

Cicatricure gel cicatrices

 Cicatricure gel cicatrices lo compré porque hay muchos comentarios positivos acerca de este producto , yo también quiero ver si realmente funciona .

Avon Clearskin loción tónica facial astringente

 Un producto que me gusta mucho , deja la piel muy limpia , pero más que nada es para personas con problemas de acné .

¿Sabrías encontrar el camino correcto al Cupcake 🧁?

  🧁 

El cacao puro ayuda a tratar el acné

 Se sabe que hacer ejercicio diariamente e hidratarse  ayudan a controlar este padecimiento, puesto que son hábitos que equilibran los niveles de azúcar en la sangre 🩸 y la producción hormonal del organismo; incluir alimentos energéticos, proteicos, antioxidantes y ricos en minerales, como el cacao , contribuye a controlar dicho trastorno de la piel.

El cacao puro , no el chocolate 🍫 comercial rico en azúcar , leche y manteca , es un buen alimento por su contenido nutricional.

También se aconseja integrar otros elementos a la dieta ; omega -3, zinc y vitaminas A y D,que ayudan a prevenir la aparición del acné y mantener la salud general de la piel.

La vie est belle 🍓😋

 Cheesecake de H-E-B 😋

Dos recetas : rajas con crema y elote 🌽 y ensalada de betabel

 Rajas con crema y elote 🌽 :

Ingredientes:

100 ml de crema 

200 g de chiles poblanos pelados, desvenados y cortados en rajas 

100 g de cebolla 🧅 finamente picada 

1 lata de granos de elote 🌽

Aceites

Sal y pimienta al gusto.

Elaboración: 

Freír en aceite la cebolla y espolvorear sal y pimienta al gusto 👅.

Añadir la crema , los granos de elote y las rajas de chile poblano.

Mezclar muy bien y dejar cocer a fuego lento durante 3 minutos.

Ensalada de betabel 🥗 :

Ingredientes: 

1 pera 🍐 

1 aguacate 🥑 

50 g de nuez 🌰 

2 duraznos 🍑 

1/2 kg de betabel 

Vinagre de manzana ,

Mostaza 

Cebolla 🧅 

1/2 Lechuga 🥬 

1 paquete de crutones 

Sal y 

Pimienta al gusto .

Elaboración : 

Cocer el betabel en agua con una pizca de sal. 

Retirar , pelar y partir en cubos .

Para el aderezo , mezclar mostaza y vinagre en partes iguales, salpimentar .

Colocar sobre una cama de Lechuga , la fruta , el betabel y el aderezo .

Revólver y decorar con nueces enteras o picadas y crutones.

¿Que es la inteligencia emocional 🥹?

 Es la capacidad de comprender , utilizar y controlar las emociones de forma eficaz con el fin de aplicarlas en distintas áreas de la vida .

Los siguientes ejemplos nos ayudan a identificar nuestra inteligencia emocional 🥹 ñ

* Valorar los triunfos de los demás , sin compararse con otras personas o uno mismo. 

Aceptar los errores cometidos y ser capaces de perdonarnos para aprender de lo ocurrido. 

* No juzgar el hecho de sentirse bien o mal , tomarlas por lo que son : emociones transitorias que pasarán con el tiempo. 

* Analizar las reacciones inmediatas a las emociones , interpretarlas y aprender de cada una de ellas para manejarlas de ser necesario.

Paletas de mazapán 🥜 Receta 🧑🏻‍🍳

 

Una dieta sana evita el acné

 Estudios dermatológicos han revelado que en poblaciones cuyas dietas carecen de alimentos procesados , el acné no se desarrolla en gran medida . Esto permite concluir que estos problemas de la piel surgen donde la población mantiene dietas ricas en carnes grasas, frituras , embutidos, comidas rápidas o congeladas ; así como chocolates 🍫, pan , dulces y lácteos 🥛.

De acuerdo con lo anterior , para evitar la aparición de acné , como espinillas o el exceso de grasa en el cuero cabelludo, se recomienda modificar hábitos alimenticios e integrar a la dieta alimentos ricos en : 

* Fibra , avena 🥣 y ejotes

* Zinc , frutos secos y frijoles 🫘.

* Omega -3, pescado 🐟 y semillas de linaza o chía.

Sudoku 🧠

 

Capirotada de tres leches 🥛🥛🥛 Receta 🧑🏻‍🍳 Postre 😍

Ingredientes:

4 bolillos duros 

1 taza de leche 🥛 

1 taza de leche condensada

1 taza de leche evaporada 

1/2 taza con pasas 

1/4 de taza con almendras 

1/4 de taza con nueces 

3 yemas 

1 raja de canela 

1 cda de esencia de vainilla 

1 taza de fresas 🍓 

Elaboración:

Cortar el bolillo en rebanadas gruesas .

Calentar en una olla las tres leches , la canela y la vaina 🫛 hasta hervir, tomar una taza y mezclar con las yemas. 

Regresar la taza con la mezcla, luego calentar a fuego lento hasta que tenga una consistencia espesa. Colocar los bolillos , las pasas, Almendras y nueves en un refractario .

Decorar con las fresas 🍓.

Bañar con las tres leches .

Refrigerar antes de servir.

Consejos para mejorar la calidad del descanso 🛏️

 El insomnio provoca bajo rendimiento laboral, alteraciones en la alimentación, aislamiento social; comportamientos agresivos , impulsivos o de extrema timidez.

Para contrarrestarlo, se aconsejan las siguientes medidas : 

* organizar un plan de actividad física bajo supervisión adecuada.

* consumir alimentos ligeros antes del descanso.

* evitar actividades sedentarias y estresantes.

* mantener hábitos del sueño 🛌 saludables, como respetar un horario fijo para dormir 😴 y levantarse.

* no usar algún tipo de dispositivo electrónico por lo menos una hora antes de dormir 💤.

Aguachile y Alegrias de Amaranto Recetas 🧑🏻‍🍳

 

Aguachile :

Ingredientes:

1 mango 🥭 em cubos pequeños 

1 cda de jengibre 🫚 

2 chiles habaneros 

1/2 taza de limón 

12 camarones 🍤 grandes pelados y crudos 

5 pepinillos en láminas 

1 manzana verde 🍏 en bastones 

Sal y pimienta al gusto.

Elaboración:

Licuar la mitad del mango 🥭 con el jengibre 🫚, un chile y jugo de limón.

Marina los camarones 🍤 en la mezcla durante 30 minutos.

Integrar con el resto de los ingredientes, salpimentar y servir.

Alegrías de amaranto 

Ingredientes:

350 g de piloncillo en trozos 

2 cdas de miel 🍯 

1/2 taza de agua 💧 

200 g de amaranto 

150 g de cacahuates 🥜 tostados 

100 g de pasas

Elaboración:

Poner a calentar el piloncillo , el agua y la miel 🍯 en una cacerola hasta obtener un jarabe espeso. Dejar enfriar ligeramente el jarabe, mezclarlo con el amaranto. 

Distribuir los cacahuates 🥜 y las pasas sobre una charola forrada con papel siliconado, vaciar la mezcla de amaranto sobre ellos.

Dejar reposar durante 2 horas.

Cortar en rectángulos con  ayuda de un cuchillo 🔪.

Flautas con elote de Maizville 🌽

Riquísimas flautas de pollo , y el vasito también tiene elote 🌽 en la parte de abajo .

Riquísimo 😋

 

Como se dice “ Lo siento “ en francés 🇫🇷 , Holandés 🇳🇱 , italiano 🇮🇹

 

Como se dice “ Dices que necesitas mi amor “ en inglés 🇺🇸

 You say that you need my love 😍 

La nueva colección Paris de Avon 🩷

 

Mi pajarita blanca 🤍

 

Pinito de San Valentin 🩷

Pinito de San Valentin 🩷❤️ antes y despues 😍.

 

Blusa café con beige mi Outfit de hoy

Hace tiempo que no me ponía esta blusa 👚 y como hoy fue día de charro days y la cuera tamaulipeca lleva estos colores , según yo 🤓 , me dieron ganas de ponerme esta blusa 👚.

También me puse el maquillaje  de too faced El que huele tan Rico a durazno 🍑, lo único que no me gusto es que el spray fijador de la misma marca se estropeó esta roto el atomizador no se cuando se rompió , si no lo he usado casi 🤷🏻‍♀️.
 

Banana caramel cake 🎂 🍌

 Receta en inglés 🎂 

Blusa suéter Academie de l’amour ♥️

 Me encantan las blusas 👚 con frases en francés 🇫🇷 , cómo está de frío 🥶.

Haciendo ejercicio con blusa de la rana René 🐸 😁

 Hace mucho no me ponía mi blusa 👚 con la rana 🐸 René 

Me gusta la combinación de rosa con verde 🩷